累計 0本・0日。喫煙は、肺がん・COPD（慢性閉塞性肺疾患）・心筋梗塞・脳卒中など、防ぐことのできる病気の最大の原因のひとつとして知られています。リスクは本数と年数に応じて積み重なります。
タールや一酸化炭素は肺の機能を少しずつ下げ、血管にも負担をかけます。
歯や指の着色・口臭、肌の老化など、見た目に出る影響も積み重なります。
やめると数日で一酸化炭素が、数ヶ月〜数年で心臓や肺の状態が改善していくことが分かっています。
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※ これは一般的な情報であり、個人の状態を示す医学的な診断ではありません。具体的な健康相談は医療機関にご相談ください。つらいと感じたら禁煙外来という選択肢もあります。